Nihayet gebelik dönemi bitti ve doğum sonlandı. Bebeğinizi de hayırlısı ile kucağınıza aldınız ve içinizden “en zor kısmını atlattım” diye geçiriyorsanız, hemen acele etmeyin deriz. Zira, anne olmanın en kolay yanı gebelik ve doğum anıdırJ “Anne olmak hayat boyu endişe etmektir” sözünü de hatırlattıktan sonra anne sütünü arttırıcı yöntemlere değinebiliriz.

Milyonlarca annenin ortak problemi olduğu muhakkak… Anneler, doğum sonrası bebeğinin karnını yeterince doyurmak için sütünün yeterli olduğundan emin olmak ister. Kimilerinde oluk oluk akarken, kimi annelerin sütü yeterince bebeği doyurmaya yetmez. İşte bu nedenle de internet sitelerinde devamlı bu konu araştırılır durur. “Süt arttırıcı besinler nelerdir? Anne sütünü arttırma yolları nelerdir? vs.”  Sizlere yılların verdiği tecrübeyle birkaç örnek verelim…

Boza; Boza içerisindeki buğday, arpa, çavdar, yulaf ve Arnavut darısı gibi tahıllar nedeniyle anne sütünü arttırmada oldukça etkili bir içecektir. Günde yaklaşık bir litre boza içen annelerin sütü bir süre sonra artış gösterecektir.

Kuru İncir Kürü; Yaklaşık bir kilo kuru inciri, yarım su bardağı toz şeker ve yeteri kadar su ile kaynatıp suyu posası ile tüketildiğinde inanamayacağınız ölçüde bir süt artışı gözlemleyeceksiniz.

Su; Hayat kaynağımız olan suyun değmediği organ olmadığı gibi tüm organlarımızın doğru ve sağlıklı bir şekilde işlevini yerine getirmesinde en temel gıdadır. Normal şartlarda bir insanın günde 3 litre su tüketmesi gerektiğini belirten uzmanlar, doğum sonrası anne sütünün artması içinde günde en az 4 – 5 litre su tüketilmesi gerektiğini vurguluyor.

 Anne sütü arttırıcı çaylar; bazı firmaların anne sütünü arttırıcı çaylar üretimi yaparak piyasaya sunduğunu biliyor muydunuz? Evet bu çaylar paket halinde satılıyor ve içerisinde türlü çeşit doğal bitkiler ve bir takım formülize edilmiş maddeler bulunmakta bu çaylar sayesinde annelerin sütü bebeklerinin karnını doyurmaya yeter de artar bile. Anne sütünü arttırıcı çayları www.BebekMarketim.com sayfasından temin edebilirsiniz.

Sık sık emzirmek; bir bebeğin doğumu itibariyle sık sık emzirmek gerekmektedir. Benim sütüm akmıyor ve bebeğimi doyurmaya yetmiyor diye düşünmeyin. Süt damarlarını bir bebeğin emme kuvvetinden daha güçlü hiçbir gıda maddesi etkili olamaz. Dolayısıyla bebeğinizin karnını doyurduktan sonra bile boş şekil de de emzirmeye bakınız. Bebek anne göğsünü çektikçe süt damarları ve sinirler harekete geçecektir ve bir süre sonra oluk oluk sütünüzün aktığını fark edeceksiniz.