BEBEKLERDE BESLENME
17 Temmuz 2019
Bebeklerde beslenme yazımıza geçmeden önce “ilk 6 ay anne sütü çok önemlidir” hatırlatmasını yapalım ve yazımıza başlayalım…
Anneler bebeklerini en iyi şekilde beslemek adına türlü türlü yollar deneyerek, her türlü vitamini alması için çaba sarf ederler. Televizyon veya akıllı telefon uygulamaları sayesinde şarkılar mı açmaz? Yoksa çizgi film karakterleri misali enteresan sesler çıkarıp kılıktan kılığa mı girmez? Aklınıza ne gelirse artık . Bebeğimi en iyi nasıl beslerim acaba diye düşünerek uzmanlardan yardım alır veya internet sitelerinde saatlerce araştırmalar yaparlar.
Bebeklerdeki beslenme şekli takdir edersiniz ki yetişkinlere oranla oldukça farklıdır. Anne sütü alan bekler en az 1,5 yıl boyunca anne sütü alır ve bunun yanında 6. Aydan itibaren de ek gıdaya geçerek, yediğimiz yiyeceklerin suyuna Ekmek doğramak (tabii burada acı, çok tuzlu, çok tatlı veya çok baharatlı olmamasına özen göstereceğiz) yoğurt veya süte bisküvi doğramak tarzında doyurucu gıdalarla beslenebilmektedirler.
Ek gıda alamayan bekler ise yine öncelikle anne sütü ile beslenmeli, anne sütü alamıyorlar ise de anne sütüne en yakın formülize edilmiş mamalar faydalı olmaktadır. Ancak bebekler bazı mamaları beğenmediği için farklı markaların ürünlerini denemek biraz zamanınızı alabilir. Bu arada ünlü markaların anne sütüne en yakın olan mamalarını da www.BebekMarketim.com sayfasından temin edebilirsiniz.
Bazı uzmanlar bebeklerin 6.ayına kadar ek gıda verilmemesinden yana olsa da, bazı uzmanlar ise bu görüşün tam aksini savunarak bebeklere 3.ayından itibaren yemek sularının tattırılmasından yanadır. Bunun nedenini ise şu şekilde açıklamışlar “bebeklerin aldıkları herhangi bir gıdanın tadını beynine kodlamalarını sağlayan bir sisteme sahip oldukları ve bu sayede ek gıda almaya başladıkları an itibariyle hiçbir şekilde yemek ayırt etmedikleri” yönünde imiş. Neden olmasın diye düşünüyor insan. Zira, çoook eski zamanlarda sütü olmayan anneleri ve henüz günümüzdeki formülize edilmiş mamaların üretilmediğini düşünürsek büyük bir ihtimalle yemek suları veya yoğurt gibi gıdalarda bebeklerin beslendiği muhakkak…
Sevgili anneler, bebeğiniz için en doğru seçimi yaptığınızı ve onları canınız pahasına her türlü dış etkenden korumaya çalıştığınızı biliyoruz. Ancak bunu kendinize çok fazla dert etmeyiniz ve sadece bebeğinizin yeteri kadar beslendiğinden emin olup onunla en kaliteli ve eğlenceli zamanları geçirmeye bakınız. Zira büyüdüklerinde onların bebeklik hallerini bir hayli özleyeceksiniz